2 grudnia 2022

eco porady

Wielkanoc bez marnowania, czyli święta “less waste”
Eco porady, ekologia, Wiadomości

Wielkanoc bez marnowania, czyli święta “less waste”

kwiecień 04, 2022 0

Święta Wielkanocne kojarzą nam się z zajączkiem, pisankami, a przede wszystkim z czasem poświęconym najbliższym. Świąteczna euforia może jednak doprowadzić do nadmiernego konsumpcjonizmu, a co za tym idzie do niepożądanego marnotrawstwa. Co zrobić, aby zminimalizować niekorzystny wpływ na środowisko? Oto kilka pomysłów na święta w stylu less waste.

Czytaj dalej
Które produkty pomagają w redukcji stresu i niepokoju?
Eco porady, ekologia

Które produkty pomagają w redukcji stresu i niepokoju?

luty 02, 2022 0

Okazuje się, że jedzenie może pomóc nam w radzeniu sobie ze stresem i niepokojem. I nie mowa tu o słodyczach na poprawę nastroju. Odpowiednia dieta, bogata w magnez, cynk czy kwasy omega-3 na pewno pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Po co sięgać, jakie produkty wybierać? Oprócz orzechów, tłustych ryb czy strączków, warto postawić też na… indyka. Dlaczego?

Czytaj dalej
Jak oszczędzać wodę podczas gotowania?
Eco porady, ekologia

Jak oszczędzać wodę podczas gotowania?

styczeń 01, 2022 0

Kuchnia, tuż po łazience, to pomieszczenie, w którym zużycie wody jest zdecydowanie największe. Cały proces przygotowania, gotowania i późniejszego sprzątania wymaga wielu czynności opartych na dostępie do wody.    Jak sprawić, aby nasze comiesięczne wydatki nie spędzały nam snu z powiek? Poniżej kilka przydatnych wskazówek, które można zastosować.

Czytaj dalej
Święta pod hasłem zero waste. Jak zredukować domowe odpady podczas Świąt Bożego Narodzenia?
Eco porady, ekologia, Wiadomości

Święta pod hasłem zero waste. Jak zredukować domowe odpady podczas Świąt Bożego Narodzenia?

grudzień 12, 2021 0

Już za nieco ponad tydzień rozpoczną się Święta Bożego Narodzenia – czas niezwykle magiczny, ale również wymagający. Na każdą gospodynię czeka szereg zadań, związanych ze świątecznymi przygotowaniami – od sprzątania i dekorowania domu po gotowanie i przygotowywanie prezentów. Wiążą się z tym rozmaite wydatki. Szczególnie w tym czasie warto bliżej zapoznać się z popularnym w ostatnim czasie stylem życia „zero waste”. Czym jest i w jaki sposób może obniżyć nasze wydatki w trakcie bożonarodzeniowych świąt?

Czytaj dalej
Zdrowe i ekologiczne gotowanie. O czym pamiętać?
Eco porady, ekologia

Zdrowe i ekologiczne gotowanie. O czym pamiętać?

grudzień 12, 2021 0

Dzisiejsze czasy nie ułatwiają zdrowego odżywiania. Żyjemy w ciągłym biegu, a szybkie, choć niekoniecznie zdrowe posiłki, stanowią idealne rozwiązanie. Powinniśmy dbać nie tylko o swoje zdrowie, ale także całej rodziny, dlatego przy codziennym gotowaniu warto stosować kilka zasad, które pozwolą nam jeść zdrowiej, a przy tym być bardziej ekologicznym.

Czytaj dalej